GÜCÜNÜ KEŞFET,
HEDEFLERİNE ULAŞ
Fonksiyonel antrenman, güç ve kondisyon çalışmaları ile kişiye özel programlar hazırlayan deneyimli fitness eğitmeni. Disiplinli ve çözüm odaklı yaklaşım.
12+
Yıl Deneyim
200+
Mutlu Danışan
3
Ulusal Sertifika
Disiplin ve Çözüm Odaklı Yaklaşım
Fonksiyonel antrenman, güç ve kondisyon çalışmaları ile kişiye özel programlar hazırlayan deneyimli fitness eğitmeniyim. Bire bir ve grup antrenmanlarında güvenli ve sürdürülebilir yöntemlerle danışan hedeflerine ulaşmayı hedeflerim.
Otel ve spor salonu tecrübesine sahip, disiplinli ve çözüm odaklı bir antrenörüm. Her seviyeden danışana uygun programlar ile sağlıklı yaşam yolculuğunda rehberlik ediyorum.
Fonksiyonel Antrenman
Günlük yaşam kalitesini artıran, tüm vücudu dahil eden hareket kalıpları.
Güç ve Kondisyon
Dayanıklılığı artıran, patlayıcı güç ve stabilizasyon çalışmaları.
Yoga & Pilates
Esneklik, nefes kontrolü ve core bölgesini güçlendiren pratikler.
Gelişim Takibi
Hedefe giden yolda detaylı ölçümler ve sürekli gelişim raporlaması.
Kariyerim
Bilimsel eğitim ve yılların getirdiği pratik tecrübe
Antrenör
Birebir ve grup antrenmanları, fonksiyonel eğitim programları, misafir odaklı fitness hizmetleri.
Fitness Eğitmeni
Yoga, pilates ve kişisel antrenman seansları, grup dersleri organizasyonu.
Antrenör
Grup dersleri, kondisyon çalışmaları, misafirler için özel program tasarımı.
Antrenör
Yoga, pilates ve kişisel antrenman seansları, grup dersleri organizasyonu.
Sana Özel Çözümler
Hedefine uygun programı seç ve değişime başla
Bire Bir Eğitim
Tamamen sana odaklı, maksimum verim
- Kişiye Özel Antrenman Planı
- Güç ve Kondisyon Takibi
- Vücut Analizi
- Birebir Form Düzeltme
Uzaktan PT
Mekandan bağımsız, sürekli iletişim
- Sürdürülebilir Özel Program
- Haftalık Gelişim Raporlaması
- Video ile Hareket Analizi
- 7/24 WhatsApp Desteği
Grup Dersleri
Motivasyonu yüksek, dinamik seanslar
- Mat Plates & Yoga
- Ortak Sinerji ve Motivasyon
- Fonksiyonel Devre Antrenmanları
- Avantajlı Fiyatlandırma
Belgeler & Yetkinlikler
Fitness Personal Coach Sertifikası
Yeditepe Sports – İzmir
1. Kademe Yardımcı Antrenör (HİS)
Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu
1. Kademe Yardımcı Antrenör
Türkiye Vücut Geliştirme ve Fitness Fed.
Benimle Çalışanlar Ne Diyor?
"Gül hanım sayesinde 3 ayda hayatım değişti. Hem profesyonel hem de motivasyon kaynağı olan bir eğitmen. Kesinlikle tavsiye ederim."
"Uzaktan program sürecinde her zaman yanımda hissettim. Haftalık raporlar ve WhatsApp desteği çok değerliydi."
"Pilates seansları muhteşemdi. Hem esnekliğim arttı hem de stresim azaldı. Grup enerjisi de ayrı bir güzellik."
Danışanlarımın Dönüşümü
Disiplin ve doğru programla ulaşılan gerçek sonuçlar.
Sedat Bey
Derya Hanım
Fatma Hanım
Ali Bey
Ercan Bey
Cafer Bey
Zerrin Hanım
Halime Hanım
Zeynep Hanım
Sedat Bey
Derya Hanım
Fatma Hanım
Ali Bey
Ercan Bey
Cafer Bey
Zerrin Hanım
Halime Hanım
Zeynep Hanım
Hemen Başlayalım
Hedeflerinizi paylaşın, kişiye özel programınızı birlikte oluşturalım.